递了过去:“最近有点忙。”
博雅健身房的卡是沈青儒为唐瑾办的,唐瑾有段时间很迷健身,沈青儒来b市之前给她报了个拳击私教课程,每隔一天晚上下班都会陪她去上课。后来定下来b市后,沈青儒就在这办了一张,也是为了方便唐瑾来这健身用。所谓计划赶不上变化,没等给她这张卡就分了。
分了也没关系,正好沈青儒自己用,郑姨也常嘱咐她平时多运动运动,健健身练练瑜伽,多消耗体能,就能转移注意力。瑜伽确实有点练不来,玩玩动感单车、跑跑步、练练简单的器械还行。
16:00这个时间健身房人还不算多,比较清净,刚好适合沈青儒。做完简单的拉伸预热,就上了跑步机。思绪渐渐放空,只有跑步的时候,沈青儒的注意力才完全分散点。不多不少,匀速跑完四公里后,缓下速度慢慢停了下来。沈青儒从跑步机上...
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